Los jardines aparte de darle un bello entorno al hogar contribuyen con múltiples beneficios a la salud que muchas veces pasan desapercibidos, algunos de estas ventajas son las siguientes:
1- Contribuyen a incrementar la humedad en el aire: favoreciendo la hidratación de las mucosas, la garganta y la piel.
2- Activan la mente: las plantas transmiten un sentimiento de relajación al contemplarla, lo que contribuye a despejar la mente de los problemas diarios.
3- Ejercicio físico: el sembrar, cuidar y podar las flores obligan a hacer trabajo físico favoreciendo a evitar el sedentarismo.
4- Purifican y oxigenan el aire: las plantas consumen el dióxido de carbono y lo transforman en oxigeno limpio, también absorben la contaminación, los gases nocivos.
5- Fuente de alimentación: el tener jardines con vegetales y frutas comestibles permite recoger sus frutos para ser utilizados en las comidas diarias aportando distintos nutrientes requeridos para una dieta saludable.
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